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Confronto Frutta


Ribes nero contro Mela


Mela contro Ribes nero


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,40 g   
24
13,81 g   
33

Fibra
Non Disponibile   
2,40 g   
24

Zucchero
Non Disponibile   
10,00 g   
20

Proteina
1,40 g   
16
0,30 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg   
7
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg   
2
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg   
9
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,20 mcg   
26

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
29,00 mcg   
25

Colina
Non Disponibile   
3,40 mg   
28

Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
322,00 mg   
15
107,00 mg   
99+

Ferro
1,54 mg   
9
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39

Magnesio
24,00 mg   
10
5,00 mg   
30

Zinco
0,27 mg   
11
0,00 mg   
30

Fosforo
59,00 mg   
5
11,00 mg   
35

Manganese
0,26 mg   
18
0,00 mg   
99+

Rame
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
9,00 mg   
30

Omega 6s
107,00 mg   
18
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
81,96 g   
99+
85,60 g   
36

Cenere
0,86 g   
12
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
52,00 kcal   
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
48,00 kcal   
15

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
48,00 kcal   
17

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal   
20
243,00 kcal   
32

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
108,00 kcal   
8
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
183,00 kcal   
28
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
270,00 kcal   
29
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Grigio   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Crostata   
Dolce, Agrodolce   

Origine
Asia, Europa   
Central Asia, Medio Oriente Asia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.5   
6-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Umido   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Cina   

Altri Paesi
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Russia   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes nigrum   
Malus Domestica   

Sinonimo
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Rosales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Genus
Ribes   
Malus   

Specie
R. nigrum   
M. domestica   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Rosé   

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