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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro Feijoa


Feijoa contro Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
-  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
12,92 g  
38

Fibra
4,30 g  
13
6,40 g  
7

Zucchero
7,37 g  
99+
8,20 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
32,90 mg  
26

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
27,00 mcg  
29

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
172,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,14 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
33,00 mg  
13
17,00 mg  
25

Magnesio
13,00 mg  
22
9,00 mg  
26

Zinco
0,23 mg  
12
0,06 mg  
27

Fosforo
44,00 mg  
7
19,00 mg  
26

Manganese
0,19 mg  
23
0,08 mg  
38

Rame
0,11 mg  
20
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
58,00 mg  
14

Omega 6s
53,00 mg  
32
214,00 mg  
9

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
83,28 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
61,00 kcal  
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
55,00 kcal  
28

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
747,00 kcal  
1

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
55,00 kcal  
31

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
25,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Verde  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Aspro, Crostata  
Dolce  

Origine
Europa  
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso  

pH del Suolo
6-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Nuova Zelanda  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Cina  

Top Esportatore
Russia  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Acca sellowiana  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Myrtales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Genus
Ribes  
Acca  

Specie
R. rubrum  
A. sellowiana  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Mirto  

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