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Ribes Rosso contro Lampone artico Nutrizione

Ribes Rosso
Lampone artico
Lampone artico contro Ribes Rosso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,80 g   
34
8,60 g   
99+
Fibra
4,30 g   
13
Non Disponibile   
Zucchero
7,37 g   
40
Non Disponibile   
Proteina
1,40 g   
16
2,40 g   
7
Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,28   
2
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
158,00 mg   
3
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
Non Disponibile   
Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   
Grasso
0,20 g   
33
0,80 g   
9
Minerali
  
  
Potassio
275,00 mg   
22
Non Disponibile   
Ferro
1,00 mg   
13
0,70 mg   
17
Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   
Calcio
33,00 mg   
13
18,00 mg   
23
Magnesio
13,00 mg   
22
Non Disponibile   
Zinco
0,23 mg   
12
Non Disponibile   
Fosforo
44,00 mg   
7
35,00 mg   
14
Manganese
0,19 mg   
20
Non Disponibile   
Rame
0,11 mg   
20
Non Disponibile   
Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38
Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
87,00 g   
27
Cenere
0,66 g   
17
1,20 g   
6
Calorie >>
<< Benefici

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