Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Coacăz roșu vs mur pitic Nutriție

Coacăz roșu
mur pitic
mur pitic vs Coacăz roșu Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,80 g   
34
8,60 g   
99+
Fibră
4,30 g   
13
Nu e disponibil   
Zahăr
7,37 g   
40
Nu e disponibil   
Proteină
1,40 g   
16
2,40 g   
7
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,28   
2
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
158,00 mg   
3
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,20 g   
33
0,80 g   
9
minerale
  
  
Potasiu
275,00 mg   
22
Nu e disponibil   
Fier
1,00 mg   
13
0,70 mg   
17
Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Calciu
33,00 mg   
13
18,00 mg   
23
Magneziu
13,00 mg   
22
Nu e disponibil   
Zinc
0,23 mg   
12
Nu e disponibil   
Fosfor
44,00 mg   
7
35,00 mg   
14
Mangan
0,19 mg   
20
Nu e disponibil   
Cupru
0,11 mg   
20
Nu e disponibil   
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38
6s omega
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,95 g   
99+
87,00 g   
27
Frasin
0,66 g   
17
1,20 g   
6
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!