Susino Selvatico

Lampone artico

Susino Selvatico e Lampone artico

Susino Selvatico

Lampone artico

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

11,42 g8,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,40 g5,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

9,92 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,70 g2,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,28

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg158,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg5,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

1,90 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,28 g0,80 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

157,00 mg194,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,17 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

6,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

7,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

16,00 mg35,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,05 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,06 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

44,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

7,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

87,02 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,40 g1,20 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal51,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

37,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal200,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

70,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

220,00 kcal50,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

294,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Estate

Inverno

Varietà

Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Viola scuro

Arancia, Rosa, Giallo

Dentro Colore

Giallo

Arancia

Forma

Ovale

Struttura

Granuloso

Succoso

Gusto

Succoso, Dolce, Crostata

Agrodolce

Origine

Siria

Arctic Tundra

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.53.5-5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo

Freddo, Caloroso

Fatti

Fatti su

Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.