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Visciola contro Lampone artico Nutrizione

Visciola
Lampone artico
Lampone artico contro Visciola Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,20 g   
39
8,60 g   
99+
Fibra
1,60 g   
30
Non Disponibile   
Zucchero
8,50 g   
31
Non Disponibile   
Proteina
1,00 g   
25
2,40 g   
7
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,28   
2
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
158,00 mg   
3
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
Non Disponibile   
Colina
6,10 mg   
19
Non Disponibile   
Grasso
0,30 g   
28
0,80 g   
9
Minerali
  
  
Potassio
173,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Ferro
0,32 mg   
33
0,70 mg   
17
Sodio
3,00 mg   
17
Non Disponibile   
Calcio
16,00 mg   
25
18,00 mg   
23
Magnesio
9,00 mg   
26
Non Disponibile   
Zinco
0,10 mg   
23
Non Disponibile   
Fosforo
15,00 mg   
31
35,00 mg   
14
Manganese
0,11 mg   
30
Non Disponibile   
Rame
0,10 mg   
21
Non Disponibile   
Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
44,00 mg   
18
0,00 mg   
38
Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
86,13 g   
32
87,00 g   
27
Cenere
0,40 g   
33
1,20 g   
6
Calorie >>
<< Benefici

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