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Confronto Frutta


Lampone artico e Melata


Melata e Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
0,80 g  
40

Zucchero
7,00 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteina
2,40 g  
7
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,80 g  
9
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
228,00 mg  
32

Ferro
0,70 mg  
17
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calcio
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosforo
35,00 mg  
14
11,00 mg  
35

Manganese
0,65 mg  
6
0,03 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,02 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

Omega 6s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
89,82 g  
14

Cenere
1,20 g  
6
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Arctic Tundra  
Francia  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
3.5-5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
Cina  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Norvegia  
-  

Top Esportatore
Finlandia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Cucumis melo  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Rubus  
Cucumis  

Specie
R. chamaemorus  
C. melo  

Generico Gruppo
-  
Zucca  

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