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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Uva
Uva



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Zucca di Ghianda
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Uva

Zucca di Ghianda contro Uva Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,40 g18,10 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.3 Fibra
1,50 g0,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.5 Zucchero
0,00 g15,48 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.4 Proteina
0,80 g0,72 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.5.2 Proteina Rapporto Carb
0,080,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.8 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,19 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.2.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,05 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.2.4 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.2.6 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg2,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.3.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg3,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.3.4 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,19 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.5.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile14,60 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.6.1 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.2.1 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile72,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.3.1 Colina
Non Disponibile5,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.5 Grasso
0,10 g0,16 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.7 Minerali
2.7.1 Potassio
263,00 mg191,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.8.1 Ferro
0,60 mg0,36 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.9.2 Sodio
3,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.9.4 Calcio
26,00 mg10,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.9.6 Magnesio
26,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
3.12.3 Zinco
0,10 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
6.11.1 Fosforo
27,00 mg20,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
6.11.2 Manganese
0,10 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
6.11.3 Rame
0,10 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 2
6.11.4 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
6.12 Acidi Grassi
6.12.1 Omega 3s
22,00 mg11,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.12.2 Omega 6s
13,00 mg37,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosterol
Non Disponibile4,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
6.14 Contenuto di Acqua
89,70 g80,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.15 Cenere
0,80 g0,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1