Home
 mbandhingaké Frutas

apricot vs Pumpkin Nutrition

apricot
Pumpkin
Pumpkin vs apricot Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.00 g   
99+
6.50 g   
99+
serat
2.00 g   
26
0.50 g   
40
Sugar
9.00 g   
28
2.76 g   
99+
protein
1.40 g   
16
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.13   
13
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
96.00 MCG   
6
426.00 MCG   
1
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.11 mg   
8
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.60 mg   
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
22
0.30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
33
0.06 mg   
28
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG   
26
16.00 MCG   
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
9.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg   
11
0.44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG   
20
1.10 MCG   
29
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
0.00 MCG   
36
kolin
2.80 mg   
29
0.00 mg   
32
lemak
0.40 g   
21
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
259.00 mg   
26
340.00 mg   
14
Iron
0.40 mg   
29
0.80 mg   
16
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
13.00 mg   
28
21.00 mg   
21
Magnesium
10.00 mg   
25
12.00 mg   
23
seng
0.20 mg   
14
0.32 mg   
8
fosfor
23.00 mg   
22
44.00 mg   
7
Manganese
0.08 mg   
36
0.13 mg   
26
tembaga
0.08 mg   
30
0.00 mg   
99+
selenium
0.10 MCG   
16
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
82.22 mg   
10
6s Omega
77.00 mg   
26
49.00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
18.00 mg   
6
0.00 mg   
16
Kadar banyu
86.35 g   
31
94.20 g   
3
Ash
0.75 g   
15
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!