Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Orange Nutrition

cantaloupe
Orange
Orange vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.16 g   
99+
11.75 g   
99+
serat
0.90 g   
37
2.40 g   
24
Sugar
7.86 g   
38
9.35 g   
26
protein
0.84 g   
34
0.94 g   
28
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.09 mg   
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
0.28 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.06 mg   
29
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
30.00 MCG   
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
53.20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
129.00 MCG   
9
kolin
7.60 mg   
13
8.40 mg   
10
lemak
0.19 g   
34
0.12 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg   
23
181.00 mg   
99+
Iron
0.21 mg   
99+
0.10 mg   
99+
sodium
16.00 mg   
7
0.00 mg   
21
calcium
9.00 mg   
35
40.00 mg   
7
Magnesium
12.00 mg   
23
10.00 mg   
25
seng
0.18 mg   
15
0.07 mg   
26
fosfor
15.00 mg   
31
14.00 mg   
32
Manganese
0.41 mg   
8
0.03 mg   
99+
tembaga
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
99+
selenium
0.41 MCG   
12
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
7.00 mg   
32
6s Omega
35.00 mg   
99+
18.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg   
8
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
90.15 g   
11
86.75 g   
28
Ash
0.65 g   
18
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!