Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs honeydew Nutrition


honeydew vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.02 g   
99+
9.09 g   
99+

serat
1.70 g   
29
0.80 g   
38

Sugar
9.18 g   
27
8.12 g   
34

protein
0.85 g   
33
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
9
0.04 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
22
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg   
99+
0.16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.09 mg   
16

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg   
16
18.00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.90 MCG   
21

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
27.00 MCG   
26

kolin
14.00 mg   
2
7.60 mg   
13

lemak
0.15 g   
38
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg   
99+
228.00 mg   
32

Iron
0.14 mg   
99+
0.17 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
18.00 mg   
6

calcium
30.00 mg   
14
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
0.06 mg   
27
0.09 mg   
24

fosfor
21.00 mg   
24
11.00 mg   
35

Manganese
0.02 mg   
99+
0.03 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

selenium
0.10 MCG   
16
0.70 MCG   
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
33.00 mg   
21

6s Omega
ora Sumadhiya   
26.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
86.58 g   
30
89.82 g   
12

Ash
0.40 g   
33
0.41 g   
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low