Home
 mbandhingaké Frutas

cranberry vs blackcurrant Nutrition

cranberry
blackcurrant
blackcurrant vs cranberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.20 g  
39
15.40 g  
24
serat
4.60 g  
12
3.40 g  
18
Sugar
4.04 g  
99+
7.40 g  
99+
protein
0.39 g  
99+
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
12.00 MCG  
27
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
16
0.40 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
30
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG  
34
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg  
99+
181.00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg  
9
1.00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG  
15
14.60 MCG  
7
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
91.00 MCG  
16
15.00 MCG  
33
kolin
5.50 mg  
27
0.00 mg  
39
lemak
0.13 g  
40
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
85.00 mg  
99+
322.00 mg  
15
Iron
0.25 mg  
40
1.54 mg  
9
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
8.00 mg  
38
55.00 mg  
4
Magnesium
6.00 mg  
29
24.00 mg  
10
seng
0.10 mg  
23
0.27 mg  
11
fosfor
13.00 mg  
33
59.00 mg  
5
Manganese
0.36 mg  
14
0.26 mg  
21
tembaga
0.06 mg  
36
0.09 mg  
25
selenium
0.10 MCG  
16
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
26
72.00 mg  
11
6s Omega
33.00 mg  
99+
107.00 mg  
18
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
12.00 mg  
16
Kadar banyu
87.13 g  
27
81.96 g  
99+
Ash
0.20 g  
99+
0.86 g  
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!