Home
mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple vs Stroberi Nutrition


Stroberi vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.60 g   
23
7.68 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
2.00 g   
26

Sugar
ora Sumadhiya   
4.89 g   
99+

protein
0.50 g   
99+
0.67 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG   
27
1.00 MCG   
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.02 mg   
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
18
0.02 mg   
36

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.39 mg   
37

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg   
99+
0.13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
38

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG   
35
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg   
99+
58.80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.20 MCG   
26

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
26.00 MCG   
27

kolin
ora Sumadhiya   
5.70 mg   
21

lemak
0.40 g   
21
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg   
99+
153.00 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.41 mg   
28

sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20

calcium
5.49 mg   
40
16.00 mg   
25

Magnesium
13.90 mg   
21
13.00 mg   
22

seng
0.12 mg   
21
0.14 mg   
19

fosfor
9.21 mg   
38
24.00 mg   
21

Manganese
0.10 mg   
31
0.39 mg   
10

tembaga
0.07 mg   
33
0.05 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
65.00 mg   
12

6s Omega
ora Sumadhiya   
90.00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
81.00 g   
99+
90.95 g   
8

Ash
ora Sumadhiya   
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low