Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs nangka Nutrition

Persimmon Japanese
nangka
nangka vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.59 g  
15
23.30 g  
10
serat
3.60 g  
17
1.50 g  
33
Sugar
12.53 g  
19
19.08 g  
5
protein
0.58 g  
99+
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG  
9
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg  
99+
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.70 MCG  
35
Lycopene
159.00 MCG  
6
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG  
1
157.00 MCG  
6
kolin
7.60 mg  
16
5.40 mg  
28
lemak
0.19 g  
34
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg  
99+
448.00 mg  
8
Iron
0.15 mg  
99+
0.23 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
8.00 mg  
38
24.00 mg  
19
Magnesium
9.00 mg  
26
29.00 mg  
6
seng
0.11 mg  
22
0.13 mg  
20
fosfor
17.00 mg  
28
21.00 mg  
24
Manganese
0.36 mg  
15
0.04 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
17
0.08 mg  
31
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg  
38
158.00 mg  
4
6s Omega
39.00 mg  
39
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
10.00 mg  
18
Kadar banyu
80.32 g  
99+
73.46 g  
99+
Ash
0.33 g  
37
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!