Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs nangka Nutrition

Persimmon Japanese
nangka
nangka vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.59 g   
15
23.30 g   
10
serat
3.60 g   
17
1.50 g   
31
Sugar
12.53 g   
14
19.08 g   
4
protein
0.58 g   
99+
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG   
7
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg   
99+
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   
Lycopene
159.00 MCG   
6
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG   
1
157.00 MCG   
5
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.19 g   
34
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg   
99+
448.00 mg   
8
Iron
0.15 mg   
99+
0.23 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
8.00 mg   
37
24.00 mg   
19
Magnesium
9.00 mg   
26
29.00 mg   
6
seng
0.11 mg   
22
0.13 mg   
20
fosfor
17.00 mg   
28
21.00 mg   
24
Manganese
0.36 mg   
12
0.04 mg   
99+
tembaga
0.11 mg   
17
0.08 mg   
31
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg   
34
158.00 mg   
4
6s Omega
39.00 mg   
38
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg   
14
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
80.32 g   
99+
73.46 g   
99+
Ash
0.33 g   
36
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!