Home
 mbandhingaké Frutas

putih Grapefruit vs Pear Nutrition

putih Grapefruit
Pear
Pear vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.41 g   
99+
15.23 g   
26
serat
1.10 g   
35
3.10 g   
19
Sugar
7.31 g   
99+
9.75 g   
24
protein
0.69 g   
99+
0.36 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
1.00 MCG   
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.16 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
16
0.05 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
7.00 MCG   
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg   
25
4.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
4.40 MCG   
16
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
10.00 MCG   
31
44.00 MCG   
23
kolin
7.70 mg   
12
5.10 mg   
24
lemak
0.10 g   
99+
0.14 g   
39
Minerals
  
  
kalium
148.00 mg   
99+
116.00 mg   
99+
Iron
0.06 mg   
99+
0.18 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
12.00 mg   
29
9.00 mg   
35
Magnesium
9.00 mg   
26
7.00 mg   
28
seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23
fosfor
8.00 mg   
40
12.00 mg   
34
Manganese
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
99+
0.08 mg   
27
selenium
1.40 MCG   
5
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg   
33
1.00 mg   
37
6s Omega
19.00 mg   
99+
93.00 mg   
20
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
8.00 mg   
10
Kadar banyu
90.48 g   
10
83.96 g   
99+
Ash
0.33 g   
36
0.32 g   
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!