1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
1
79.18
4.11.1 तंतू
1.50 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0
10.4
4.11.2 साखर
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
63.35
4.12 प्रथिने
0.80 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
4.12.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
4.13 जीवनसत्त्वे
4.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
0
426
4.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
4.13.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
4.13.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
2.8
4.13.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
4.13.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
4.13.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
4.13.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
4.13.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
4.13.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
4.13.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
4.13.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
4.13.13 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
4.14 चरबी
0.10 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
4.15 खनिजे
4.15.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
42
840
4.15.2 लोह
0.60 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
4.15.3 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
4.15.4 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.2.1 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.2.4 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.2.6 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.2.2 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.3.2 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
1.3.4 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.4 चरबीयुक्त आम्ल
1.4.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.4.3 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.5 स्टेरॉल
1.5.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.6 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
0
95.23
1.7 राख
0.80 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1