1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम8.70 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.50 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.2 साखर
0.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.80 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.7.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.7.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.7.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.7.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.7.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.7.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
1.7.7 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
1.7.8 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
1.7.9 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
1.7.10 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
1.8 चरबी
0.10 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
1.9.2 लोह
0.60 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.9.3 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.9.4 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.2.1 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
2.2.2 जस्त
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
2.2.4 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
113
2.2.6 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.3.1 तांबे
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
2.3.3 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.5 चरबीयुक्त आम्ल
2.5.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.5.3 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.6 स्टेरॉल
2.6.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.7 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम90.70 ग्रॅम
0
95.23
2.8 राख
0.80 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
87.1