अमेरिकन पेरसिम्मोन आणि फ़ालसा
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, ताप बरा करण्यात फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते
संधिवात उपचार, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, अतिसार उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, यकृत आरोग्य, स्नायू वेदना आराम, अलझाइमर रोग उपचार
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते, विभाजित केसांवर उपाय
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
ओटीपोटात वेदना, दमा, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, इसब, खाज सुटणे, अनुनासिक पॉलीप्स, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे
दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
अतिसार, मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
No
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
33.50 ग्रॅम
5
15.40 ग्रॅम
24
प्रथिने
0.80 ग्रॅम
37
1.40 ग्रॅम
16
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.02
26
0.09
16
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
12.00 मैक्रोग्रॅम
25
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
0.05 मिलिग्रॅम
21
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.05 मिलिग्रॅम
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
0.30 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
0.40 मिलिग्रॅम
7
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
0.07 मिलिग्रॅम
26
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम
10
181.00 मिलिग्रॅम
2
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
1.00 मिलिग्रॅम
9
चरबी
0.40 ग्रॅम
21
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम
19
322.00 मिलिग्रॅम
15
लोह
2.50 मिलिग्रॅम
3
1.54 मिलिग्रॅम
9
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
2.00 मिलिग्रॅम
18
कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम
16
55.00 मिलिग्रॅम
4
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
24.00 मिलिग्रॅम
10
जस्त
उपलब्ध नाही
0.27 मिलिग्रॅम
11
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
20
59.00 मिलिग्रॅम
5
मँगनीज
उपलब्ध नाही
0.26 मिलिग्रॅम
18
तांबे
उपलब्ध नाही
0.09 मिलिग्रॅम
25
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
72.00 मिलिग्रॅम
11
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
107.00 मिलिग्रॅम
18
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम
99+
81.96 ग्रॅम
99+
राख
0.90 ग्रॅम
11
0.86 ग्रॅम
12
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
127.00 किलोकॅलरी
4
63.00 किलोकॅलरी
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
276.00 किलोकॅलरी
22
283.00 किलोकॅलरी
20
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
25.00 किलोकॅलरी
40
108.00 किलोकॅलरी
8
जॅममध्ये उष्मांक
345.00 किलोकॅलरी
6
183.00 किलोकॅलरी
28
पाई मध्ये उष्मांक
257.00 किलोकॅलरी
33
270.00 किलोकॅलरी
29
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
शरद ऋतू, हिवाळा
उन्हाळा
जाती
अर्ली गोल्डन, जॉन रिक, मिल्लर, वूल्बरिघत आणि इनिस
बेन सरेक, बेन लोमंड, बेन होप, बेन कोणनं, बेन एवान, बेन गैर्न, बेन डॉरेन, बेन होप, बेन सरेक, बेन तिर्रण, बिग बेन, एबनी, फॉक्शेंडओवण, टिटानिया आणि बेन ऑलडर
बिनबियांच्या विविधता
Yes
No
रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
काळा
आतील रंग
पिवळा
राखाडी
आकार
गोल
गोल
घडण
रसाळ
रसाळ
चव
गोड
झोंबणारा
उत्पत्तिस्थान
पूर्व युनायटेड स्टेट्स
आशिया, युरोप
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
6.5-7.5
6-6.5
हवामान
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
थंड, ओलसर
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- काळ्या मनुका चे वनस्पती जीवन 20-30 वर्षे आहे.
- काळ्या मनुका च्या बियांचे तेल त्वचेच्या उत्पादनांमधे वापरले जाते.
- काळ्या मनुका, पक्ष्यांना खाण्यासाठी मुख्य स्त्रोत आहेत.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
No
Yes
बिअर
No
Yes
स्पिरिट
No
Yes
कॉकटेल
Yes
उपलब्ध नाही
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
रशिया
अन्य देश
अझरबैजान, ब्राझील, कोस्टा रिका, जपान, कोरीया, पाकिस्तान
न्युझीलँड, पोलंड, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
उपलब्ध नाही
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
उपलब्ध नाही
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
दिवसपयरोसी वीरगीनींना
रिबेस निग्रुम
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
र. निग्रुम फॉर्म चळोरोकार्पव किंवा र. निग्रुम किंवा चळोरोकार्पव किंवा निग्रुम किंवा सीबीरीचम किंवा सायटीफॉर्मे किंवा ओलिडुं
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
एरीकेल्स
साक्सीफ्रगेल्स
कुटुंब
इबेनासी
ग्रोस्सूलरीयासी
पोटजात
डियोस्पिरस
रीबस
प्रजाती
डी. वीरगीनींना
आर. निग्रुम
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
पिवळी
|
||
|
||
|
