×

बिलबेरी
बिलबेरी

शफ़तालू
शफ़तालू



ADD
Compare
X
बिलबेरी
X
शफ़तालू

बिलबेरी वि शफ़तालू मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
11.50 ग्रॅम10.60 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
2.2.1 तंतू
2.80 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.3.2 साखर
0.00 ग्रॅम7.90 ग्रॅम
सफरचंद
0 63.35
2.5 प्रथिने
0.70 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.7.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.060.10
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.10 जीवनसत्त्वे
2.10.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.08 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.12.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.13.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.15.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.58 मिलिग्रॅम1.13 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.15.11 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.16 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.15.17 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.15.23 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.7.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
44.00 मिलिग्रॅम5.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.7.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.77 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.8.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.00 मैक्रोग्रॅम2.20 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.10.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.10.8 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम130.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.11.2 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम6.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.16 चरबी
0.50 ग्रॅम0.32 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.18 खनिजे
1.18.1 पोटॅशियम
103.00 मिलिग्रॅम201.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.18.5 लोह
0.80 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.18.8 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.18.11 कॅल्शियम
15.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.18.14 मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.19.3 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.19.6 फॉस्फरस
9.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.20.2 मँगनीज
3.30 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.2.1 तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.3.2 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.3 चरबीयुक्त आम्ल
2.3.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.7.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही111.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
3.3 स्टेरॉल
3.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
3.8 पाण्याचा अंश
0.20 ग्रॅम87.60 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.3 राख
87.10 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1