1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
7.50 ग्रॅम3.63 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
उपलब्ध नाही0.50 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाही1.67 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.40 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
225.60 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.8.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.8.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.8.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.8.11 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.8.14 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही7.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.8.17 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही2.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.8.19 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.8.22 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही16.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.8.24 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.8.27 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही23.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.8.30 चोलीन
उपलब्ध नाही6.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.9 चरबी
0.20 ग्रॅम0.11 ग्रॅम
0
33.49
1.10 खनिजे
1.10.1 पोटॅशियम
143.00 मिलिग्रॅम147.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.10.4 लोह
0.20 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.10.5 सोडियम
6.90 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.12.1 कॅल्शियम
11.80 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.14.2 मॅग्नेशियम
17.60 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.14.5 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.14.8 फॉस्फरस
10.80 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.14.11 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.14.14 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
2
1.14.17 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.30 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.15 चरबीयुक्त आम्ल
1.15.1 ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.15.4 ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.16 स्टेरॉल
1.16.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम7.30 मिलिग्रॅम
0
87
1.17 पाण्याचा अंश
82.20 ग्रॅम95.23 ग्रॅम
0
95.23
1.19 राख
0.50 ग्रॅम0.38 ग्रॅम
0
87.1