×

काकडी
काकडी

एकोर्न स्क्वॉश
एकोर्न स्क्वॉश



ADD
Compare
X
काकडी
X
एकोर्न स्क्वॉश

काकडी वि एकोर्न स्क्वॉश मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
3.63 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
0.50 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.4.1 साखर
1.67 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.6 प्रथिने
0.65 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.7.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.190.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.8 जीवनसत्त्वे
1.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
5.00 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.9.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.9.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.10.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.10.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.10.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.11.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
7.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.11.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.12.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.12.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
16.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
5.6.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
6.2.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
23.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
6.3.1 चोलीन
6.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
6.5 चरबी
0.11 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
6.7 खनिजे
6.7.1 पोटॅशियम
147.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
6.9.2 लोह
0.28 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
6.9.4 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
6.9.5 कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
7.3.1 मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
8.3.4 जस्त
0.20 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
10.11.1 फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
10.11.2 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
10.11.3 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.3.5 सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.4 चरबीयुक्त आम्ल
1.4.1 ओमेगा 3s
5.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.4.2 ओमेगा 6s
28.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.5 स्टेरॉल
1.5.1 फायटोस्टेरॉल
7.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.6 पाण्याचा अंश
95.23 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.7 राख
0.38 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1