×

एकोर्न स्क्वॉश
एकोर्न स्क्वॉश

लीची
लीची



ADD
Compare
X
एकोर्न स्क्वॉश
X
लीची

एकोर्न स्क्वॉश वि लीची मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम16.53 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.7.1 तंतू
1.50 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.11.1 साखर
0.00 ग्रॅम15.23 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.17 प्रथिने
0.80 ग्रॅम0.83 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.2.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.05
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.7.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.8.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
3.2.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
3.4.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1.4
3.6.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
3.7.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
3.10.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम71.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
4.13.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.07 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
7.11.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
7.12.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
8.12.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.1.1 चोलीन
उपलब्ध नाही7.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.6 चरबी
0.10 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.7 खनिजे
1.7.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम171.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.8.7 लोह
0.60 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.11.2 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.4.2 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.6.2 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.8.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.10.2 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम31.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.4.1 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.5.4 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
3.2.1 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
3.5 चरबीयुक्त आम्ल
3.5.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम65.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
3.6.4 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅम67.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
3.11 स्टेरॉल
3.11.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
3.14 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम81.76 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
3.19 राख
0.80 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1