सफरचंद आणि अॅव्होकॅडो मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी
  
22
160.00 किलोकॅलरी
  
3
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी
  
15
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी
  
17
172.40 किलोकॅलरी
  
2
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
243.00 किलोकॅलरी
  
32
686.40 किलोकॅलरी
  
2
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरी
  
16
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी
  
31
306.00 किलोकॅलरी
  
2
जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
26
222.00 किलोकॅलरी
  
23
पाई मध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरी
  
31
288.00 किलोकॅलरी
  
23