अॅव्होकॅडो आणि हिरवे सफरचंद मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
160.00 किलोकॅलरी
  
3
52.00 किलोकॅलरी
  
22
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
48.00 किलोकॅलरी
  
15
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
172.40 किलोकॅलरी
  
2
48.00 किलोकॅलरी
  
17
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
686.40 किलोकॅलरी
  
2
243.00 किलोकॅलरी
  
32
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
67.00 किलोकॅलरी
  
16
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
306.00 किलोकॅलरी
  
2
47.00 किलोकॅलरी
  
31
जॅममध्ये उष्मांक
222.00 किलोकॅलरी
  
23
200.00 किलोकॅलरी
  
26
पाई मध्ये उष्मांक
288.00 किलोकॅलरी
  
23
265.00 किलोकॅलरी
  
31