अॅव्होकॅडो आणि शफ़तालू मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
160.00 किलोकॅलरी
  
3
44.00 किलोकॅलरी
  
29
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
172.40 किलोकॅलरी
  
2
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
686.40 किलोकॅलरी
  
2
259.00 किलोकॅलरी
  
26
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
306.00 किलोकॅलरी
  
2
70.00 किलोकॅलरी
  
17
जॅममध्ये उष्मांक
222.00 किलोकॅलरी
  
23
175.00 किलोकॅलरी
  
30
पाई मध्ये उष्मांक
288.00 किलोकॅलरी
  
23
333.00 किलोकॅलरी
  
12