अंजीर आणि रास्पबेरी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
74.00 किलोकॅलरी
  
10
53.00 किलोकॅलरी
  
21
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
71.42 किलोकॅलरी
  
9
52.00 किलोकॅलरी
  
13
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
249.00 किलोकॅलरी
  
30
363.00 किलोकॅलरी
  
9
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी
  
15
91.00 किलोकॅलरी
  
8
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
  
19
68.00 किलोकॅलरी
  
18
जॅममध्ये उष्मांक
360.00 किलोकॅलरी
  
5
150.00 किलोकॅलरी
  
33
पाई मध्ये उष्मांक
450.00 किलोकॅलरी
  
1
169.00 किलोकॅलरी
  
99+