पेरू आणि नारळ मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी
  
15
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
354.00 किलोकॅलरी
  
1
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
325.00 किलोकॅलरी
  
13
660.00 किलोकॅलरी
  
3
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
  
19
443.00 किलोकॅलरी
  
1
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी
  
25
70.00 किलोकॅलरी
  
17
जॅममध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
21
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
  
11
298.00 किलोकॅलरी
  
19