फणस आणि डॅम्सन मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
46.00 किलोकॅलरी
  
27
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.00 किलोकॅलरी
  
6
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरी
  
5
49.00 किलोकॅलरी
  
16
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.64 किलोकॅलरी
  
27
240.00 किलोकॅलरी
  
34
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
  
7
63.00 किलोकॅलरी
  
17
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
70.00 किलोकॅलरी
  
17
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
220.00 किलोकॅलरी
  
24
पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
99+
294.00 किलोकॅलरी
  
20