रास्पबेरी आणि हिरवे सफरचंद मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी
  
21
52.00 किलोकॅलरी
  
22
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
48.00 किलोकॅलरी
  
15
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी
  
13
48.00 किलोकॅलरी
  
17
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
363.00 किलोकॅलरी
  
9
243.00 किलोकॅलरी
  
32
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
91.00 किलोकॅलरी
  
8
67.00 किलोकॅलरी
  
16
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी
  
18
47.00 किलोकॅलरी
  
31
जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
33
200.00 किलोकॅलरी
  
26
पाई मध्ये उष्मांक
169.00 किलोकॅलरी
  
99+
265.00 किलोकॅलरी
  
31