स्टार फळ वि स्टार फळ मधील पोषण तत्वे

स्टार फळ

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम

कर्बोदकं

6.73 ग्रॅम

99+

6.73 ग्रॅम

99+

तंतू

2.80 ग्रॅम

साखर

3.98 ग्रॅम

99+

3.98 ग्रॅम

99+

प्रथिने

1.04 ग्रॅम

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.15

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

3.00 मैक्रोग्रॅम

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.01 मिलिग्रॅम

99+

0.01 मिलिग्रॅम

99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.02 मिलिग्रॅम

99+

0.02 मिलिग्रॅम

99+

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.37 मिलिग्रॅम

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.39 मिलिग्रॅम

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.02 मिलिग्रॅम

99+

0.02 मिलिग्रॅम

99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

12.00 मैक्रोग्रॅम

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

34.40 मिलिग्रॅम

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.15 मिलिग्रॅम

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.00 मैक्रोग्रॅम

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

66.00 मैक्रोग्रॅम

चोलीन

7.60 मिलिग्रॅम

चरबी

0.33 ग्रॅम

खनिजे

पोटॅशियम

133.00 मिलिग्रॅम

99+

133.00 मिलिग्रॅम

99+

लोह

0.08 मिलिग्रॅम

99+

0.08 मिलिग्रॅम

99+

सोडियम

2.00 मिलिग्रॅम

कॅल्शियम

3.00 मिलिग्रॅम

99+

3.00 मिलिग्रॅम

99+

मॅग्नेशियम

10.00 मिलिग्रॅम

जस्त

0.12 मिलिग्रॅम

फॉस्फरस

12.00 मिलिग्रॅम

मँगनीज

0.04 मिलिग्रॅम

99+

0.04 मिलिग्रॅम

99+

तांबे

0.14 मिलिग्रॅम

सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

27.00 मिलिग्रॅम

ओमेगा 6s

157.00 मिलिग्रॅम

स्टेरॉल

पाण्याचा अंश

91.38 ग्रॅम

राख

0.52 ग्रॅम

कॅलरीज >>

<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

चकोतरा
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

वांगं
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

खरबूज
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

स्टार फळ आणि क्रैनबेरी
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

स्टार फळ आणि ब्ल्यूबेरी
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

स्टार फळ आणि जांभूळ
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा