आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
  
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, तापवर उपचार, केसांची निगा, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते, सर्दीवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
  
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
  
श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
  
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
17.71 ग्रॅम
  
18
9.80 ग्रॅम
  
99+
साखर
12.87 ग्रॅम
  
12
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
7.50 मैक्रोग्रॅम
  
28
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
6
0.03 मिलिग्रॅम
  
32
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम
  
5
0.10 मिलिग्रॅम
  
9
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम
  
21
0.62 मिलिग्रॅम
  
23
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.35 मिलिग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.26 मिलिग्रॅम
  
5
0.05 मिलिग्रॅम
  
36
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
12.60 मिलिग्रॅम
  
99+
36.40 मिलिग्रॅम
  
22
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.27 मिलिग्रॅम
  
25
0.87 मिलिग्रॅम
  
12
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
7.80 मैक्रोग्रॅम
  
10
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
34
136.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
12.30 मिलिग्रॅम
  
3
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
287.00 मिलिग्रॅम
  
20
194.00 मिलिग्रॅम
  
38
लोह
0.27 मिलिग्रॅम
  
38
1.85 मिलिग्रॅम
  
7
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
10.00 मिलिग्रॅम
  
10
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
34
39.00 मिलिग्रॅम
  
8
मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम
  
17
18.00 मिलिग्रॅम
  
15
जस्त
0.16 मिलिग्रॅम
  
17
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
38.00 मिलिग्रॅम
  
11
मँगनीज
0.09 मिलिग्रॅम
  
33
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
0.06 मिलिग्रॅम
  
37
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
318.00 मिलिग्रॅम
  
1
1.00 मिलिग्रॅम
  
37
ओमेगा 6s
56.00 मिलिग्रॅम
  
29
206.00 मिलिग्रॅम
  
10
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
79.39 ग्रॅम
  
99+
87.68 ग्रॅम
  
23
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
43.00 किलोकॅलरी
  
30
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी
  
9
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
43.00 किलोकॅलरी
  
20
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
325.00 किलोकॅलरी
  
13
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
40.00 किलोकॅलरी
  
35
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
297.00 किलोकॅलरी
  
10
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
196.00 किलोकॅलरी
  
99+
प्रकार
उष्णदेशीय
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
  
चारपर्रल, पेंड्यूला, चहा, बेल्लैईरे अँड लिंगन
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
हिरवा, पिवळा
  
गुलाबी, जांभळा, पांढरा
  
आतील रंग
पांढरा
  
गुलाबी
  
आकार
शंकूच्या आकाराचे
  
लंबगोल
  
घडण
मांसल
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
झोंबणारा
  
उत्पत्तिस्थान
इक्वाडोर
  
चीन
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
  
चिकणमाती, चिकणमाती
  
मातीत pH
6.5-7.6
  
6.5-6.8
  
हवामान
उबदार
  
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
  
बद्दल तथ्य
- सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
- ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
  
- तुतीची फळे स्ट्रॉबेरीसारखीच रसदार असून जास्त पिकल्यास गोड लागतात, तर कच्ची फळे आंबट-गोड लागतात.
- ही फळे आरोग्याच्या दृष्टीने गुणकारी आहेत.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
स्पेन
  
चीन
  
अन्य देश
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
कोलंबिया, इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रशिया, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
उपलब्ध नाही
  
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
  
चीन
  
वनस्पति नांव
अननोन चेरीमला
  
मॉरस अल्बा
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
मॉरस अट्रोपुरपुरेआ किंवा मॉरस मल्टिकौलिस
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
मग्नोल्लिडे
  
अलिसमीडे
  
क्रम
मग्नोलीएल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
अनोनासी
  
मोरासी
  
पोटजात
आणोना
  
मोरूस
  
प्रजाती
अ. चेरीमला
  
एम. अल्बा
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
तुती