1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
8.60 ग्रॅम62.50 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
उपलब्ध नाही5.10 ग्रॅम
0
10.4
1.3.1 साखर
उपलब्ध नाही57.40 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
2.40 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही30.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम1.94 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.14 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.07 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही14.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.6.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
158.00 मिलिग्रॅम3.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.6.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.6.18 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.6.20 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.6.22 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.6.24 चोलीन
उपलब्ध नाही8.60 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.8 चरबी
0.80 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0
33.49
1.10 खनिजे
1.10.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही628.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.10.3 लोह
0.70 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.10.5 सोडियम
उपलब्ध नाही28.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.10.7 कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम74.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.10.9 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही92.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.10.10 जस्त
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.10.12 फॉस्फरस
35.00 मिलिग्रॅम113.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.10.14 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.10.16 तांबे
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
2
1.10.18 सेलेनियम
उपलब्ध नाही1.30 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.11 चरबीयुक्त आम्ल
1.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.12.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.13 स्टेरॉल
1.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.15 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम82.00 ग्रॅम
0
95.23
1.17 राख
1.20 ग्रॅम0.09 ग्रॅम
0
87.1