1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1
79.18
1.3.2 तंतू
4.60 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
10.4
2.4.2 साखर
4.04 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
63.35
2.6 प्रथिने
0.39 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
2.8.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
6.12 जीवनसत्त्वे
6.12.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
6.14.7 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
6.14.10 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
6.15.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
2.8
6.16.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
6.16.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
6.16.8 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
1.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
6.16.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
13.30 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
6.17.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
6.17.4 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
5.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
6.18.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
6.20.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
91.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
7.2.2 चोलीन
5.50 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
7.4 चरबी
0.13 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
7.5 खनिजे
7.5.1 पोटॅशियम
85.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
7.6.1 लोह
0.25 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0.06
9
7.7.2 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
7.8.1 कॅल्शियम
8.00 मिलिग्रॅम8.80 मिलिग्रॅम
1
100
7.9.2 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
7.9.4 जस्त
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
7.9.6 फॉस्फरस
13.00 मिलिग्रॅम36.10 मिलिग्रॅम
0
113
7.9.9 मँगनीज
0.36 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
11.11.1 तांबे
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
11.12.2 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
11.13 चरबीयुक्त आम्ल
11.14.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
11.15.1 ओमेगा 6s
33.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
12.3 स्टेरॉल
12.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
12.5 पाण्याचा अंश
87.13 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
12.8 राख
0.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1