×

डॅम्सन
डॅम्सन

लीची
लीची



ADD
Compare
X
डॅम्सन
X
लीची

डॅम्सन वि लीची मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
11.42 ग्रॅम16.53 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.7 तंतू
1.40 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.14 साखर
9.92 ग्रॅम15.23 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
0.70 ग्रॅम0.83 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.060.05
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
17.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.9.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.11.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.42 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.13.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1.4
2.2.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.4.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
5.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.5.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.50 मिलिग्रॅम71.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.6.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.26 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.7.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
6.40 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.8.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.8.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
73.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.8.6 चोलीन
1.90 मिलिग्रॅम7.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
3.13 चरबी
0.28 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
6.12 खनिजे
6.12.1 पोटॅशियम
157.00 मिलिग्रॅम171.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
6.12.2 लोह
0.17 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
6.12.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
6.12.4 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
6.12.5 मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
6.12.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
6.12.7 फॉस्फरस
16.00 मिलिग्रॅम31.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
6.12.8 मँगनीज
0.05 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
6.12.9 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
6.12.10 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
6.13 चरबीयुक्त आम्ल
6.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम65.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
6.13.2 ओमेगा 6s
44.00 मिलिग्रॅम67.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
6.14 स्टेरॉल
6.14.1 फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
6.15 पाण्याचा अंश
87.02 ग्रॅम81.76 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
6.16 राख
0.40 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1