×

लीची
लीची

एकोर्न स्क्वॉश
एकोर्न स्क्वॉश



ADD
Compare
X
लीची
X
एकोर्न स्क्वॉश

लीची वि एकोर्न स्क्वॉश मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
16.53 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
1.30 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.4 साखर
15.23 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
0.83 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.050.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.7.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.7.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.8.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1.4
2.3.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.4.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.5.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
71.50 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.7.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.1.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
3.5.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
6.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.3.1 चोलीन
7.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.4 चरबी
0.44 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
171.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.7.5 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.8.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.8.7 कॅल्शियम
5.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.8.12 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.8.15 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.8.19 फॉस्फरस
31.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.8.25 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.9.1 तांबे
0.15 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.10.4 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.13 चरबीयुक्त आम्ल
2.13.1 ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.13.6 ओमेगा 6s
67.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.14 स्टेरॉल
2.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.15 पाण्याचा अंश
81.76 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.16 राख
0.44 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1