×

Lychee
Lychee
☒

Acorn squash
Acorn squash
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Lychee
X
Acorn squash

Lychee vs Acorn squash Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

16,53 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,23 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,83 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,10 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,44 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

171,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,76 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,44 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Jambul
Jambul Owoce
Jagoda
Jagoda Owoce
Żurawina
Żurawina Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Acorn squash
Figa
Acorn squash i Figa
Acorn squash
Winogrono
Acorn squash i Winogrono
Acorn squash
Limonka
Acorn squash i Limonka

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.