1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम22.80 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
1.00 ग्रॅम2.60 ग्रॅम
0
10.4
1.2.5 साखर
8.00 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
2.00 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.10 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.12 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.40 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.14 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही20.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.7.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम8.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.7.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.8.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.50 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.9.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.2.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही22.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.3.1 चोलीन
उपलब्ध नाही9.80 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.40 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही358.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.1 लोह
0.65 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.9.2 सोडियम
उपलब्ध नाही1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.9.3 कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.9.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही27.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.9.7 जस्त
उपलब्ध नाही0.20 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.12.3 फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.11.1 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.30 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.11.2 तांबे
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
2
6.11.3 सेलेनियम
उपलब्ध नाही1.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.12 चरबीयुक्त आम्ल
6.12.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही27.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.12.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही46.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.13 स्टेरॉल
6.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही36.00 मिलिग्रॅम
0
87
6.14 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम74.90 ग्रॅम
0
95.23
6.15 राख
0.40 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1