×

केळी
केळी

उगली फ्रूट
उगली फ्रूट



ADD
Compare
X
केळी
X
उगली फ्रूट

केळी आणि उगली फ्रूट

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
1.1.1 सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
ऊर्जा देते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
त्वचा शुद्ध करते
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
लागू नाही
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
22.80 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.2 तंतू
2.60 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.4 साखर
12.20 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.10 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.050.09
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब फळ
0 426
2.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.70 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची फळ
0 1.4
2.4.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.40 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
20.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.70 मिलिग्रॅम70.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.4.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.5.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.50 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
2.6.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.6.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
22.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस फळ
0 834
2.6.6 चोलीन
9.80 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.7 चरबी
0.30 ग्रॅमउपलब्ध नाही
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
358.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जैतून फळ
42 840
2.8.3 लोह
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.8.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 1556
2.8.7 कॅल्शियम
5.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
पीचू फळ
1 100
2.8.9 मॅग्नेशियम
27.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 92
2.8.11 जस्त
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 2.7
2.8.12 फॉस्फरस
22.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 113
2.9.2 मँगनीज
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 3.3
2.9.3 तांबे
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 2
2.9.5 सेलेनियम
1.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
टरबूज फळ
0 318
2.12.1 ओमेगा 6s
46.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 1689
2.14 स्टेरॉल
2.14.1 फायटोस्टेरॉल
36.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
3.3 पाण्याचा अंश
74.90 ग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 95.23
3.5 राख
0.80 ग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.29 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
4.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
89.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
4.6 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
85.71 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
4.7 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
105.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
32 747
4.9 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
121.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
4.11 अन्नामध्ये उष्मांक
4.11.1 रसामध्ये उष्मांक
100.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
4.11.3 जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी260.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
4.11.5 पाई मध्ये उष्मांक
269.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
5 वैशिष्ट्ये
5.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय
5.2 हंगाम
बारामही
कोरडे
5.3 जाती
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी
उपलब्ध नाही
5.4 बिनबियांच्या विविधता
5.5 रंग
हिरवा, पिवळा
नारंगी, पिवळा
5.6 आतील रंग
पांढरा
मलईदार पिवळा
6.2 आकार
वक्राकार दंडगोलाकार
गोल
6.4 घडण
मांसल
रसदार
6.6 चव
गोड
गोड
6.8 उत्पत्तिस्थान
पापुआ न्यू गिनी
जमैका
6.10 वाढ
झाडे
झाडे
6.12 लागवड
6.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती
6.12.2 मातीत pH
5.5-75.5-6
क्लोउडबेरी
3.5 10
6.18.3 हवामान
उबदार
उबदार
7 तथ्ये
7.1 बद्दल तथ्य
  • केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
  • केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
  • हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
  • हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
7.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
7.2.1 मद्य
7.2.2 बिअर
7.2.3 स्पिरिट
7.2.4 कॉकटेल
7.3 उत्पादन
7.3.1 अव्वल निर्माते
भारत
जमैका
7.3.2 अन्य देश
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
7.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युरोप
युरोप
7.3.5 अव्वल निर्यातदार
इक्वाडोर
जमैका
9 वैज्ञानिक नाव
9.1 वनस्पति नांव
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
9.3 प्रतिशब्द
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
10 वर्गीकरण
10.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
10.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
10.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
10.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
10.6 वर्ग
लिलिओप्सिडा
अज्ञात
10.7 उपवर्ग
लिलीडे
रोसीडे
10.8 क्रम
झीगिबरेल्स
सेपिनडेल्स
10.9 कुटुंब
मुसासी
रुटासी
11.2 पोटजात
मूसा
लिंबूवर्गीय
11.4 प्रजाती
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना
सी. रेटिकलता × परडीसी
12.2 सर्वसामान्य गट
केळी
लिंबूवर्गीय फळ