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Plátano
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Fruta Ugli
Fruta Ugli



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Plátano
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Fruta Ugli

Plátano y Fruta Ugli

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Te da energía
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Limpieza de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
22,80 g11,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,60 g2,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
12,20 g8,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g1,00 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcgNo disponible
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 1.3
2.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.2.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.2.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 0.4
2.2.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.3.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg70,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.7 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.9 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.11 Choline
9,80 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 gNo disponible
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
358,00 mgNo disponible
Aceituna Frutas
42 840
2.6.3 Hierro
0,30 mgNo disponible
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.5 Sodio
1,00 mgNo disponible
Naranja Frutas
0 1556
2.6.7 Calcio
5,00 mgNo disponible
Longan Frutas
1 100
2.6.10 Magnesio
27,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.12 Zinc
0,20 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2.7
2.8.2 Fósforo
22,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.8.3 Manganeso
0,30 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.8.6 Cobre
0,10 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2
2.8.8 Selenio
1,00 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.9 Ácidos Grasos
2.9.1 Omega 3s
27,00 mgNo disponible
Sandía Frutas
0 318
2.9.3 Omega 6s
46,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 1689
2.10 Esterol
2.10.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.11 Contenido de Agua
74,90 gNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.12 Ceniza
0,80 gNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcal45,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.5 Calorías en forma congelada
85,71 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.6 Calorías en forma seca
105,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.8 Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.10 Calorías en el alimentos
3.10.1 Calorías en Jugo
100,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.11.1 Calorías en el Mermelada
120,00 kcal260,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
4.2.1 Calorías en Tarta
269,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
2 Características
2.1 Tipo
Baya, Tropical
Agrios
2.2 Temporada
Todas las temporadas
Seco
2.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
NA
2.4 Variedad Sin semilla
2.5 Color
Verde, Amarillo
Naranja, Amarillo
2.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo cremoso
2.7 Forma
Una curva Cilindro
Redondo
2.8 Textura
Carnoso
Suculento
2.9 Gusto
Dulce
Dulce
2.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
Jamaica
2.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcillosa
2.12.2 pH Suelo
5.5-75.5-6
Mora de los Pantanos
3.5 10
2.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Calentar
3 Hechos
3.1 Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
3.2 En Bebidas Alcohólicas
3.2.1 Vino
3.3.1 Cerveza
3.3.2 Spirits
3.3.3 Cócteles
3.4 Producción
3.4.1 Cima Productor
India
Jamaica
3.4.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
NA, Estados Unidos de America
3.4.3 Top Importador
Europa
Europa
3.4.4 Cima Exportador
Ecuador
Jamaica
4 Nombre Científico
4.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Citrus reticulata × Citrus paradisi
4.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Tangelo, citrus tangelo
5 Clasificación
5.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
5.2 Reino
Plantae
Plantae
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.5 División
Magnoliophyta
NA
5.6 Clase
Liliopsida
Desconocido
5.7 Subclase
Liliidae
Rosidae
5.8 Orden
Zingiberales
Sapindales
5.9 Familia
Musaceae
Rutaceae
5.10 Género
Musa
Agrios
5.11 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
C. reticulata × paradisi
5.12 Grupo Genérico
Plátano
Fruta cítrica