1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Te da energía
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Limpieza de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcgNo disponible
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mgNo disponible
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mgNo disponible
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mgNo disponible
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mgNo disponible
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcgNo disponible
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNo disponible
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNo disponible
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcgNo disponible
0
834
2.4.13 Choline
9,80 mgNo disponible
0
14.2
2.5 Grasa
0,30 gNo disponible
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
358,00 mgNo disponible
42
840
2.6.2 Hierro
0,30 mgNo disponible
0.06
9
2.6.3 Sodio
1,00 mgNo disponible
0
1556
2.6.4 Calcio
5,00 mgNo disponible
1
100
2.6.5 Magnesio
27,00 mgNo disponible
0
92
2.6.6 Zinc
0,20 mgNo disponible
0
2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mgNo disponible
0
113
2.6.8 Manganeso
0,30 mgNo disponible
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
1,00 mcgNo disponible
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
27,00 mgNo disponible
0
318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mgNo disponible
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
74,90 gNo disponible
0
95.23
2.10 Ceniza
0,80 gNo disponible
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcal45,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcalNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
85,71 kcalNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
105,00 kcalNo disponible
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcalNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
100,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
120,00 kcal260,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
269,00 kcalNo disponible
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Seco
4.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
NA
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Amarillo
Naranja, Amarillo
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Redondo
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
Jamaica
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
- Los plátanos flotan en el agua.
- El consumo de esta fruta le animará para arriba.
- El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
NA, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Tangelo, citrus tangelo
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
7.5 Clase
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
C. reticulata × paradisi
7.11 Grupo Genérico