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Plátano
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Plátano y Uva

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
22,80 g18,10 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.3.1 Fibra
2,60 g0,90 g
Mora Frutas
0 10.4
2.4.1 Azúcar
12,20 g15,48 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.6 Proteína
1,10 g0,72 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.7.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.8 Vitaminas
2.8.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.8.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.8.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
3.12.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,19 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
6.11.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,05 mg
Lychee Frutas
0 1.4
6.11.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 0.4
6.11.3 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg2,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
6.11.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg3,20 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
6.11.5 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,19 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
6.11.6 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg14,60 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
6.11.7 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
6.11.8 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg72,00 mcg
Piña Frutas
0 834
6.11.9 Choline
9,80 mg5,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
6.12 Grasa
0,30 g0,16 g
Physalis Frutas
0 33.49
6.13 Minerales
6.13.1 Potasio
358,00 mg191,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
6.13.2 Hierro
0,30 mg0,36 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
6.13.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
6.13.4 Calcio
5,00 mg10,00 mg
Longan Frutas
1 100
6.13.5 Magnesio
27,00 mg7,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
6.13.6 Zinc
0,20 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
6.13.7 Fósforo
22,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
6.13.8 Manganeso
0,30 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,10 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 2
6.13.10 Selenio
1,00 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
6.14 Ácidos Grasos
6.14.1 Omega 3s
27,00 mg11,00 mg
Sandía Frutas
0 318
6.14.2 Omega 6s
46,00 mg37,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
6.15 Esterol
6.15.1 Fitosterol
36,00 mg4,00 mg
Jambul Frutas
0 87
6.16 Contenido de Agua
74,90 g80,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
6.17 Ceniza
0,80 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
7 Calorías
7.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
7.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcal69,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
7.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
7.4 Calorías en forma congelada
85,71 kcal104,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
7.5 Calorías en forma seca
105,00 kcal250,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
7.6 Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcal76,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
7.7 Calorías en el alimentos
7.7.1 Calorías en Jugo
100,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
7.7.2 Calorías en el Mermelada
120,00 kcal260,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
7.7.3 Calorías en Tarta
269,00 kcal283,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
8 Características
8.1 Tipo
Baya, Tropical
Baya
8.2 Temporada
Todas las temporadas
Otoño, Verano
8.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel
8.4 Variedad Sin semilla
8.5 Color
Verde, Amarillo
Verde, Rojo
8.6 Dentro Color
Blanco
Verde claro
8.7 Forma
Una curva Cilindro
Óvalo
8.8 Textura
Carnoso
Jugoso
8.9 Gusto
Dulce
Agridulce
8.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
Asia occidental, Europa Central
8.11 Crece sobre
Arboles
Vides
8.12 Cultivo
8.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso
8.12.2 pH Suelo
5.5-75.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
8.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Calentar
9 Hechos
9.1 Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
9.2 En Bebidas Alcohólicas
9.2.1 Vino
9.2.2 Cerveza
9.2.3 Spirits
9.2.4 Cócteles
9.3 Producción
9.3.1 Cima Productor
India
España
9.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America
9.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
9.3.4 Cima Exportador
Ecuador
Chile
10 Nombre Científico
10.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Vitis vinifera
10.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
No disponible
11 Clasificación
11.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
11.2 Reino
Plantae
Plantae
11.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
11.6 Subclase
Liliidae
Rosidae
11.7 Orden
Zingiberales
Vitales
11.8 Familia
Musaceae
Vitaceae
11.9 Género
Musa
Vitis
11.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
Vitis vinifera
11.11 Grupo Genérico
Plátano
Uva