Uva

Higo

Uva y Higo

Uva

Higo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,10 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,48 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

72,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,16 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

191,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,36 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,07 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

4,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

80,50 g79,11 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

1.7 Calorías en forma congelada

104,00 kcal71,42 kcal

0 187

1.9 Calorías en forma seca

250,00 kcal249,00 kcal

32 747

1.10 Calorías en Formar Enlatado

76,00 kcal69,00 kcal

17 443

1.11 Calorías en el alimentos

1.11.1 Calorías en Jugo

61,00 kcal65,00 kcal

17 461

1.11.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal360,00 kcal

49 420

1.11.3 Calorías en Tarta

283,00 kcal450,00 kcal

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

2.2 Temporada

Otoño, Verano

Verano, Invierno

2.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

2.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

2.5 Color

Verde, Rojo

Verde, Púrpura, Rojo

2.6 Dentro Color

Verde claro

Rosado

2.7 Forma

Óvalo

Cónico

2.8 Textura

Jugoso

Carnoso

2.9 Gusto

Agridulce

Dulce

2.10 Origen

Asia occidental, Europa Central

Asia occidental

2.11 Crece sobre

Vides

Arboles

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

2.12.2 pH Suelo

5.5-6.55-7

3.5 10

2.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Seco, Calentar

3 Hechos

3.1 Datos acerca

Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.

Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

3.2 En Bebidas Alcohólicas

3.2.1 Vino

✔ ✘

3.2.2 Cerveza

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cócteles

✔ ✘

3.3 Producción

3.3.1 Cima Productor

España