×

Quả nho
Quả nho

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Quả nho
X
Sung

Quả nho và Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Không
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

18,10 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

0,90 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

15,48 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,72 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

3,20 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

72,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,16 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

191,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,36 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

10,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,07 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,13 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

11,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

37,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

4,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

80,50 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

67,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

104,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

250,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

76,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

61,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

260,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

283,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa hè
Mùa hè, Mùa đông

giống

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Vâng
Vâng

Màu

màu xanh lá, đỏ
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

Màu xanh lợt
Hồng

hình dáng

hình trái xoan
hình nón

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Sweet-chua
Ngọt

Gốc

Tây Á, Trung tâm châu Âu
Tây Á

mọc trên

Vines
Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, Sandy mùn
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
gà tây

Các nước khác

Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Chile
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Vitis Vinifera
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Vitis Vinifera
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Alismidae

Gọi món

Vitales
Rosales

gia đình

Vitaceae
Moraceae

giống

Vitis
Ficus

Loài

Vitis Vinifera
Ficus Carica

generic Nhóm

Quả nho
dâu tằm