Uva

Fig

Uva e Fig

Uva

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,10 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,48 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,72 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,19 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

72,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,16 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

191,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,07 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

4,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,50 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

104,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

250,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

76,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

61,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

283,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Estate, Inverno

4.3 Varietà

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosso

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Rosa

4.7 Forma

Ovale

Conico

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Asia occidentale, Central Europe

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Spagna