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Uva
Uva
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Fig
Fig
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ADD ⊕
Compare
X
Uva
X
Fig

Uva contro Fig Nutrizione

Grape
Uva
Fig
Fig
Add ⊕
1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
Uvetta Nutrizio..
⊕
▶
▼
18,10 g
Rank: 17 (Overall)▶
19,20 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
0,90 g
Rank: 37 (Overall)▶
2,90 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Mora Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Zucchero
Data Nutrizione
⊕
▶
▼
15,48 g
Rank: 7 (Overall)▶
16,30 g
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteina
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,72 g
Rank: 40 (Overall)▶
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Nutrizione
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Melograno Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriz..
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank: 55 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 54 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Litchi Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Nutrizio..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
3,20 mg
Rank: 64 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 69 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
▶
▼
14,60 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
4,70 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.11 Licopene
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
72,00 mcg
Rank: 20 (Overall)▶
9,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Ananas Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.13 Colina
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
5,60 mg
Rank: 22 (Overall)▶
4,70 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Grasso
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
0,16 g
Rank: 37 (Overall)▶
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
191,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
232,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.2 Ferro
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,36 mg
Rank: 31 (Overall)▶
0,37 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Pompelmo Bianco Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.3 Sodio
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.4 Calcio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
35,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Longan Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.5 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
17,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.6 Zinco
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.7 Fosforo
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.8 Manganese
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 37 (Overall)▶
0,13 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.9 Rame
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.10 Selenio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Anguria Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.2 Omega 6s
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
37,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
144,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
4,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
31,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Contenuto di Acqua
Cetriolo Nutriz..
⊕
▶
▼
80,50 g
Rank: 55 (Overall)▶
79,11 g
Rank: 60 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 Cenere
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 26 (Overall)▶
0,66 g
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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