Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Nee
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g18,10 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
2,60 g0,90 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
12,20 g15,48 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
1,10 g0,72 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,050,04
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg0,19 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,05 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg0,09 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg2,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg3,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg0,19 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg14,60 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg72,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
9,80 mg5,60 mg
0
19.2
👆🏻
Dik
0,30 g0,16 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
358,00 mg191,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
0,30 mg0,36 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
5,00 mg10,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
27,00 mg7,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,20 mg0,07 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
22,00 mg20,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,30 mg0,07 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,10 mg0,13 mg
0
2
👆🏻
Selenium
1,00 mcg0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg11,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
46,00 mg37,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
36,00 mg4,00 mg
0
87
👆🏻
Water inhoud
74,90 g80,50 g
0
95.23
👆🏻
As
0,80 g0,50 g
0
87.1
👆🏻
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal69,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal67,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal104,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal250,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
121,00 kcal76,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
100,00 kcal61,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
120,00 kcal260,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
269,00 kcal283,00 kcal
80
450
👆🏻
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
BES
Seizoen
Alle seizoenen
Herfst, Zomer
rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Groen, Geel
Groen, Rood
Inside Color
Wit
Licht groen
Vorm
gebogen Cylinder
ovaal
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Zoetzuur
Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea
West Azië, Centraal Europa
groeit op
bomen
Vines
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem
pH van de bodem
5.5-75.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Warm
Warm
Feiten
Feiten over
- Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
- Bananen drijven op water.
- Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
- Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
- Als je een wijnrank met rust laat, kan hij zich wel 15 meter of nog verder verspreiden.
- Wereldwijd zijn er meer dan 8.000 druivensoorten.
- Ze zijn verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren: rood, groen, wit, zwart, paars, blauw en goud.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Spanje
Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Ecuador
Chili
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana
Vitis vinifera
Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Vitis Vinifera
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Liliidae
rosidae
Bestellen
Zingiberales
Vitales
Familie
Musaceae
Vitaceae
Geslacht
Musa
Vitis
species
M. acuminata, M. balbisiana
Vitis vinifera
Generic Group
Banaan
Druif