Banaan

Lelijk fruit

Banaan vs Lelijk fruit

Banaan

Lelijk fruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Geeft je energie

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

reiniging van de huid

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

22,80 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,60 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,20 g8,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mgNiet beschikbaar

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

9,80 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,30 gNiet beschikbaar

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

358,00 mgNiet beschikbaar

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mgNiet beschikbaar

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mgNiet beschikbaar

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mgNiet beschikbaar

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mgNiet beschikbaar

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mgNiet beschikbaar

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mgNiet beschikbaar

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mgNiet beschikbaar

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

27,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

36,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

74,90 gNiet beschikbaar

0 95.23

2.10 As

0,80 gNiet beschikbaar

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

85,71 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

121,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

100,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

120,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

269,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

Citrus

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Droog

4.3 rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Geel

Oranje, Geel

4.6 Inside Color

Wit

romige Geel

4.7 Vorm

gebogen Cylinder

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea

Jamaica

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

leemachtig

4.12.2 pH van de bodem

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

Jamaica