×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
Lychee

Lelijk fruit en Lychee

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

reiniging van de huid
Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

-
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

-
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Droog
Lente, Zomer

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Geel
Fel rood, roze rood

Inside Color

romige Geel
Grijswit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

Jamaica
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
China

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Hong Kong

Top exporteur

Jamaica
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Litchi chinensis

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Nephelium litchi

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
sapindales

Familie

Rutaceae
Sapindaceae

Geslacht

Citrus
soort Aziatische vrucht

species

C. reticulata × paradisi
L. chinensis

Generic Group

Citrusvrucht
soapberry