×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

longan
longan



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
longan

Lelijk fruit en longan

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

reiniging van de huid
vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

-
-

Allergie

allergiesymptomen

-
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Droog
Mid tot de late zomer

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Oranje, Geel
roestbruin

Inside Color

romige Geel
Geelachtig bruin

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Jamaica
Mexico

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-65-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
Thailand

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam

Top importeur

Europa
China

Top exporteur

Jamaica
Thailand

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
dimocarpus longan

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Dragon eye

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Viridiplantae

Afdeling

-
Tracheophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
sapindales

Familie

Rutaceae
Sapindaceae

Geslacht

Citrus
dimocarpus

species

C. reticulata × paradisi
D. longan

Generic Group

Citrusvrucht
-