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Häßliche Frucht
Häßliche Frucht

Longan
Longan



ADD
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Häßliche Frucht
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Longan

Häßliche Frucht und Longan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Hautreinigung
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

-
-

Allergie

Allergie-Symptome

-
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

-0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

70,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,20 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

23,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

15,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,50 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

45,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

43,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

341,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Trocken
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Jamaikanischer Tangelo
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Orange, Gelb
Rusty braun

Innenfarbe

rahmgelb
Gelbliches Braun

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süßlich

Herkunft

Jamaika
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-65-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Thailand

Andere Länder

vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

Europa
China

Top Exporteur

Jamaika
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Dimocarpus longan

Synonym

Tangelo, Zitrus tangelo
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

-
Tracheophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Rutaceae
Sapindaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Dimocarpus

Spezies

C. reticulata × paradisi
D. longan

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
-