Häßliche Frucht

Longan

Häßliche Frucht und Longan

Häßliche Frucht

Longan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

1.2 Vorteile für die Haut

Hautreinigung

Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

N/A

Nicht Verfügbar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

Mundreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,00 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,00 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Nicht verfügbar0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

70,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

Nicht verfügbar0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Nicht verfügbar266,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

Nicht verfügbar0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Nicht verfügbar0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

Nicht verfügbar1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

Nicht verfügbar10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

Nicht verfügbar0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

Nicht verfügbar12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

Nicht verfügbar0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

Nicht verfügbar78,00 G

0 95.23

2.10 Asche

Nicht verfügbar0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

45,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar109,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Trocken

Mitte bis Ende Sommer

4.3 Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Rusty braun

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Gelbliches Braun

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Süßlich

4.10 Herkunft

Jamaika

Mexiko

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-65-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Jamaika

Thailand